健康

転職で環境の変化があったことや誕生日がくれば50になることから、2024年はあれこれやってみるタイミングとしてはちょうどよいのではないか…と思っていました。そんなわけで、あすけんで食事の管理を始めたり、ジム通いも再開させたりしております（そ...